Mulai H-7 menjelang lebaran, jalan raya antar kota mulai
dipadati arus mudik. Para pemudik menggunakan mobil dan motor untuk pergi ke
kampung halaman mereka. Ratusan kilometer mereka tempuh untuk sampai di tempat
tujuan. Puluhan jam mereka harus berada di jalan dengan konsentrasi yang penuh
untuk bisa selamat sampai tujuan. Perjuangan yang tidak ringan ini perlu
didukung oleh badan yang fit. Jika Anda adalah salah seorang dari mereka,
silakan Anda membaca artikel ini untuk mendapat tips bagaimana agar bisa tetap
fit di saat mudik.
Apakah Anda mengenal minuman energi?. Banyak orang yang
keliru memahami apa sesungguhnya minuman energi. Pada saat mudik minuman energi
banyak dikonsumsi dengan tujuan menghilangkan rasa kantuk. Kedengarannya logis,
di saat badan Anda lelah karena menempuh perjalanan yang lama biasanya rasa
kantuk akan menyerang Anda . Minuman yang cocok untuk dipersiapkan adalah
penghilang rasa kantuk. Tetapi apakah minuman energi seperti itu membuat Anda
menjadi fit terus?.
Sebenarnya rasa mengantuk, itu adalah sinyal-sinyal yang memberitahukan
kepada Anda untuk segera beristirahat. Minuman energi yang biasa Anda konsumsi
seolah memaksakan badan Anda untuk tetap siap. Oleh karenanya minuman energi
tidak semuanya baik.
Kali ini cobalah dengan air putih beroksigen (Oxygenated
Water). Persiapkan diri Anda seminggu sebelum mudik untuk menkonsumsi Oxygenated Water. Mengapa
harus oxygenated water?. Badan yang fit adalah ketika proses metabolisme tubuh
berjalan sempurna untuk menghasilkan energi biologis. Sembilan puluh persen
energi biologis berasal dari oksigen. Jadi minuman energi yang sesungguhnya
adalah yang bisa memasok kebutuhan akan oksigen. Maka pastikan badan Anda cukup
oksigen dengan minum oxygenated Water. Alangkah jauh lebih bagus lagi jika
minum oxygenated water ini menjadi kebiasaan Anda karena oxygenated water
meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Disaat badan Anda lelah, biasanya kekebalan
tubuh menurun makanya mudah sakit. Sedikit saja makanan atau minuman tidak bersih
(dari bakteri) minimal penyakit diare menyerang Anda. Oksigen yang terkandung
dalam minuman Anda menjadi tempat yang tidak aman bagi bakteri. Bakteri akan
mati sebab mereka hidupnya anaerob (tidak membutuhkan oksigen) dan Anda insya
Alloh akan tetap sehat.
Demikian sedikit tips untuk mempersiapkan mudik Anda agar
tetap fit selama perjalanan, dan sampai di tujuan dengan selamat. Semoga mudik
Anda kali ini lebih menyenangkan. Amiin.
MARI HIDUP SEHAT BERSAMA ENERGZE WATER.. !
